Panquecas de coco

alguns segundos

Rápido

Comer com o Coração

Panquecas de coco

Ingredientes

Farinha de coco: 1,5 chávena Ovos: 3 Sementes de chia: 1 colher de sopa Iogurte grego: 1 Mirtilos: q.b.

Preparação

Triture os mirtilos e misture-os com o iogurte grego. Reserve.Misture a farinha, os ovos e as sementes de chia e leve ao lume, numa frigideira anti-aderente.Sirva com a mistura do iogurte com os mirtilos e sumo de laranja natural.

Ingredientes

Farinha de coco: 1,5 chávena Ovos: 3 Sementes de chia: 1 colher de sopa Iogurte grego: 1 Mirtilos: q.b.

Panquecas de coco

Preparação

Triture os mirtilos e misture-os com o iogurte grego. Reserve.Misture a farinha, os ovos e as sementes de chia e leve ao lume, numa frigideira anti-aderente.Sirva com a mistura do iogurte com os mirtilos e sumo de laranja natural.