Parfait de Morangos Assados e Maçã Crocante

alguns segundos

Rápido

Dieta

Parfait de Morangos Assados e Maçã Crocante

Ingredientes

Morangos: 300 gr Iogurtes gregos: 3 Frutose: 2 colheres de sopa Maçã com canela (Fruut): 30 gr Nozes picadas: 30 gr Manjericão para decorar: folha

Preparação

Lave e corte os morangos em pedaços. Coloque-os num tabuleiro com a frutose e leve-os ao forno pré-aquecido a 180ºC durante 10-12 minutos.Os morangos vão ficar macios e libertar os seus sucos. Retire do forno e deixe arrefecer.Junte as nozes picadas com a maça partida em pedaços pequenos e reserve.Para servir nos copinhos, coloque uma camada de iogurte, seguida de uma camada de morangos assados e a mistura das nozes com a maçã. Repita as camadas e sirva decorado com folhas de manjericão fresco.

Ingredientes

Morangos: 300 gr Iogurtes gregos: 3 Frutose: 2 colheres de sopa Maçã com canela (Fruut): 30 gr Nozes picadas: 30 gr Manjericão para decorar: folha

Parfait de Morangos Assados e Maçã Crocante

Preparação

Lave e corte os morangos em pedaços. Coloque-os num tabuleiro com a frutose e leve-os ao forno pré-aquecido a 180ºC durante 10-12 minutos.Os morangos vão ficar macios e libertar os seus sucos. Retire do forno e deixe arrefecer.Junte as nozes picadas com a maça partida em pedaços pequenos e reserve.Para servir nos copinhos, coloque uma camada de iogurte, seguida de uma camada de morangos assados e a mistura das nozes com a maçã. Repita as camadas e sirva decorado com folhas de manjericão fresco.